睡眠・夢朝4時に起きるとなると、寝るのは8時半です。 小学生のような就寝時間です。今どきの小学生はもっと遅寝なのか・・・?ヾ(・ω・`; )ノ 私は、寝ることも大好きなので、7〜8時間は寝たいと思っています。 朝早起きな分、8時半でもすっと眠りにつけて、ぐっすり眠れます。 以前は、なかなか寝付けなかったり、夜中に何度も目が覚めてしまうこともありましたが、 よく眠れたな、と感じれる幸せな日々です。 休日も朝のルーティンは欠かせませんが、その2時間弱を頑張れば、そのあとは、もう一度寝ることもあります。 昼寝をすることもあります。そのくらい私は寝ることが大好きです。 よく眠れるとは言っても、夢を見る時もあります。 先日は、反町隆史がお父さんで小栗旬がお兄ちゃんの夢を見ました(笑) 反町お父さんに「私のお父さんはめっちゃかっこいいな」と恥ずかしげもなく伝え、 小栗お兄ちゃんには、小栗お兄ちゃんの事務所のイベントのチケットをくれとせがんでいました(笑) 他にもイケメン俳優とデートをする夢を見たり、私は、夢の中でも幸せ人間だなとつくづく思います( *´艸`) 夢に出てきてくれるのは、相手が自分に会いたいと思っているからだ、と学生の時に古文の授業で習いました。 みんな私に会いたいんですね(笑)← 私の夢の一部をここに記させていただきました。 |